| Abteilung | Gymnastik-Fitness-Tanz |
| Wochentag | Mittwoch |
| Uhrzeit von | 18:30 Uhr |
| Uhrzeit bis | 20:00 Uhr |
| Sportstätte | Kleine Hössenturnhalle |
| Inhalt | Schwerpunkt ist ein ausdauerorientiertes Bewegungsprogramm mit dem Ziel, den allgemeinen Fitnesszustand zu verbessern. Kräftigung, Wahrnehmungsübungen und Entspannung sind weitere Inhalte einer jeden Stunde. |
| Zielgruppe | Frauen jeden Alters |
| Trainingsleitung | Kirsten Scharnowski |
| Telefon | 0 44 88 / 1876 (Geschäftsstelle) |
| gesundheitssport@tsg-westerstede.de | |
| Informationen bei | TSG Geschäftsstelle |