Skigymnastik und allgemeine Fitnessgymnastik 2019/2020

Die einstündige Übungszeit ist offen für alle Sportler. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Mitglieder von Sportvereinen sind als solche versichert. Ein Training für alle Altersgruppen, Mitglieder und Nichtmitglieder, ohne Anmeldung. Jeder muss für sich entscheiden, wie intensiv er beim Übungsprogramm mitmacht. Zu Beginn sollte die Belastung nicht zu hoch sein. Bei den speziellen Skiübungen treten Belastungen auf, die teilweise sehr einseitig sind. Deshalb muss jeder seine Kräfte selbst richtig einschätzen und gegebenenfalls rechtzeitig pausieren.

Beginn: 8. Dez. 2019 bis März 2020 um 11.15 bis 12.15 Uhr in der kleinen Hössenturnhalle (alte Halle)

Am 29.12.19 und 5.1.20 keine Übungsstunde, kurzfristige Änderungen sind möglich.

Auskunft auch in der Geschäftsstelle 04488 1876 oder bei Traute und Hartmut Kröncke, Tel. 04488 4292.