Alltagstrainingsprogramm für Menschen ab ca. 65 Jahren (zertifiziert) 08-12/2020

Alltagstrainingsprogramm (zertifiziert) – mehr Bewegung im Alltag: Für Menschen ab ca. 65 Jahren, die in den letzten Jahren körperlich eher inaktiv waren, für mehr Bewegung im täglichen Leben. Besonderer Wert wird auf die Alltagsbewegung gelegt. 

Die erste Übungseinheit findet am 26.08.20 um 10.30 Uhr in der TSG-Geschäftsstelle, Peterstr. 13 in WST statt. Danach weitere 11 Übungstage im Spiegelsaal der RDS-Halle (Norderstr.) 

Übungsfreie Tage sind:    16., 23., 30.09.2020)

 

Anmeldungen sind ab sofort möglich.