Alle Kurse

Zumba-Kurs mit Bokwa von Okt. bis Dez. 2019

  • Vom 22.10.2019 bis 17.12.2019
9 x dienstags von 19.15 bis 20.15 Uhr im Spiegelsaal der RDS unter Leitung von Anja Harwardt. Teilnahme auch für ... Mehr

Flexi-Bar-Kurs November bis Dezember 2019

  • Vom 07.11.2019 bis 19.12.2019
7 x donnerstags von 9.30 bis 10.30 Uhr im Jahnsportraum (Hössensportzentrum - Eingang Schwimmbad/Fitnessstudio) L... Mehr

Skigymnastik und allgemeine Fitnessgymnastik 2019/2020

  • Vom 08.12.2019 bis 22.03.2020
Die einstündige Übungszeit ist offen für alle Sportler. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Mitglieder von ... Mehr

Zumbakurs mit Bokwa Jan. bis März 2020

  • Vom 07.01.2020 bis 24.03.2020
12 x dienstags von 19.15 bis 20.15 Uhr im Spiegelsaal der RDS, Leitung Anja Harwardt. Teilnahme auch für Nichtver... Mehr

Flexi-Bar-Kurs von Jan. bis März 2020

  • Vom 09.01.2020 bis 26.03.2020
12 x donnerstags von 9.30 bis 10.30 Uhr im Jahnsportraum (Hössensportanlage, Eingang Schwimmbad) unter Leitung von ... Mehr

Balance auf dem Minitrampolin Jan. bis Febr. 2020

  • Vom 09.01.2020 bis 13.02.2020
NEU:   6 x donnerstags von 11.00 Uhr bis 12 Uhr im Jahnsportraum (Hössenanlage, Eingang Schwimmbad)  unter Leitung ... Mehr

Folgekurs aus ATP I und II/2019

  • Vom 05.02.2020 bis 18.03.2020
Diese Angebot richtet sich an ehemalige Teilnehmer aus den beiden ATP-Kursen des Jahres 2019. Für Teilnehmer ab 65 ... Mehr

Balance auf dem Minitrampolin Febr. bis März 2020

  • Vom 20.02.2020 bis 26.03.2020
6 x donnerstags von 11 bis 12 Uhr im Jahnsportraum (Hössensportanlage, Eingang Schwimmbad) unter Leitung von Kirsten ... Mehr

Alltagstrainingsprogramm für Menschen ab ca. 65 Jahren (zertifiziert) 08-12/2020

  • Vom 26.08.2020 bis 09.12.2020
Alltagstrainingsprogramm (zertifiziert) - mehr Bewegung im Alltag: Für Menschen ab ca. 65 Jahren, die in den letzten ... Mehr

„Kraft und Ausdauer im Alter – ein Übungsprogramm für Männer und Frauen“ 10-11/2020

  • Vom 05.10.2020 bis 30.11.2020
Dieser Kurs über 9 Übungseinheiten richtet sich an Ältere ab ca. 65 Jahren, die in diesem Bereich Ihre Fitness ... Mehr