Alle Kurse

Yoga – Mittwoch 8.30 bis 10.00 Uhr von April bis Juli 2023

  • Vom 12.04.2023 bis 05.07.2023
13 Übungstage mittwochs von 8.30 bis 10.00 Uhr im Spiegelsaal der Oberschule (ehemals RDS),  Leitung: Huafang ... Mehr

Pilates Anfänger von April bis Juli 2023

  • Vom 15.04.2023 bis 01.07.2023
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und ... Mehr

Pilates Fortgeschrittene April bis Juli 2023

  • Vom 15.04.2023 bis 01.07.2023
Der nächste Pilates-Kurs für Fortgeschrittene findet samstags vom 15.04. bis 01.07.23 im Jahnsportraum (Hössenspor... Mehr

Yoga für Erwachsene Montag Abend von April bis Juli 2023

  • Vom 17.04.2023 bis 03.07.2023
Der nächste Yogakurs findet vom 17.04. bis 03.07.23 montags abends von 19.45 bis 21.15 Uhr im Spiegelsaal der Obersc... Mehr

Zumba-Kurs April bis Juli 2023

  • Vom 18.04.2023 bis 04.07.2023
In der Zeit vom 18. April bis  04. Juli 2023 findet von 19.15 bis 20.15 Uhr im Spiegelsaal der Sporthalle der Obersc... Mehr

Balance auf dem Minitrampolin Juni bis Juli 2023

  • Vom 01.06.2023 bis 13.07.2023
6 x donnerstags vom 01.06. bis 13.07.23  findet der Minitrampolin-Kurs in der Zeit von 10.30 bis 11.30 Uhr unter ... Mehr

Flexibar-Kurs Juni bis Juli 2023

  • Vom 01.06.2023 bis 13.07.2023
  6 x donnerstags vom 01.06. bis 13.07.23 findet von 9.00 bis 10.00 Uhr unter Leitung von Kirsten Scharnowski ... Mehr

Zumba-Kurs mit Bokwa von August bis Oktober 2023

  • Vom 22.08.2023 bis 17.10.2023
In der Zeit vom 22.06 bis 17.10.2023 findet dienstags von 19.15 bis 20.15 Uhr der nächste Zumbakurs im Spiegelsaal der ... Mehr

Bewegung im Alter für den Alltag für Menschen ab 60 Jahren – Sept. bis Nov. 2023

  • Vom 27.09.2023 bis 22.11.2023
7-Wochen-Programm als eine Art Fortsetzung des Präventivkurses "Alltagstrainingsprogramm", mittwochs 10:15 bis 11:30 ... Mehr

„Kraft und Ausdauer im Alter – ein Übungsprogramm für Männer und Frauen“ 10-12/2023

  • Vom 09.10.2023 bis 04.12.2023
Dieser Kurs über 8 Übungseinheiten richtet sich an Ältere ab ca. 65 Jahren, die in diesem Bereich Ihre Fitness ... Mehr