Alle Kurse

Alltagstrainingsprogramm für Menschen ab ca. 65 Jahren (zertifiziert) 08-12/2020

  • Vom 26.08.2020 bis 02.12.2020
Alltagstrainingsprogramm (zertifiziert) - mehr Bewegung im Alltag: Für Menschen ab ca. 65 Jahren, die in den letzten ... Mehr

„Kraft und Ausdauer im Alter – ein Übungsprogramm für Männer und Frauen“ 10-11/2020

  • Vom 05.10.2020 bis 30.11.2020
Dieser Kurs über 9 Übungseinheiten richtet sich an Ältere ab ca. 65 Jahren, die in diesem Bereich Ihre Fitness ... Mehr

Yoga für Erwachsene Oktober bis Dezember 2020

  • Vom 26.10.2020 bis 14.12.2020
Montags abends von 19.45 Uhr bis 21.15 Uhr findet vom 19.10. bis 14.12.2020 der nächste Yogakurs im Spiegelsaal der ... Mehr

Zumba-Kurs mit Bokwa von Okt. bis Dez. 2020

  • Vom 27.10.2020 bis 15.12.2020
8 x dienstags von 19.00 bis 20.00 KURS 1 und KURS 2 von 20.00 bis 21.00 Uhr Uhr im Spiegelsaal der RDS unter Leitung ... Mehr

Mami-Baby-Fitness Oktober bis Dezember 2020

  • Vom 28.10.2020 bis 16.12.2020
Ihr wollt nach der Geburt etwas Gutes für euch tun? Dann seit ihr bei uns genau richtig. Sobald dein Baby 6 Wochen alt ... Mehr

Flexi-Bar-Kurs von Oktober bis Dezember 2020

  • Vom 29.10.2020 bis 17.12.2020
8 x donnerstags von 8.30 bis 9.30 Uhr im Jahnsportraum (Hössensportanlage, Eingang Schwimmbad) unter Leitung von ... Mehr

Balance auf dem Minitrampolin Oktober bis Dezember 2020

  • Vom 29.10.2020 bis 17.12.2020
8 x donnerstags vom 29.10. bis 17.12.2020 in der Zeit von 10 bis 11 Uhr im Jahnsportraum  findet der nächste Kurs ... Mehr

Pilates für Fortgeschrittene Nov. bis Dez. 2020

  • Vom 07.11.2020 bis 19.12.2020
Der nächste Pilates-Kurs für Fortgeschrittene findet samstags vom 07.11. bis 19.12.2020 im Jahnsportraum (Hössensp... Mehr

Pilates für Anfänger Nov. bis Dez. 2020

  • Vom 07.11.2020 bis 19.12.2020
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und ... Mehr