Montags abends von 19.45 Uhr bis 21.15 Uhr findet vom 05.08.24 bis 30.09.24 der nächste Yogakurs im Spiegelsaal der ... Mehr

9 x mittwochs von 8.30 Uhr bis 10.00 Uhr im Spiegelsaal der Oberschule Westerstede (ehemals RDS), Leitung Huafang Jin. ... Mehr

7 x donnerstags vom 08.08.24 bis 26.09.24 findet der Minitrampolin-Kurs in der Zeit von 10.30 bis 11.30 Uhr unter ... Mehr

7 x donnerstags vom 08.08.24 bis 26.09.24 findet von 9.00 bis 10.00 Uhr unter Leitung von Kirsten Scharnowski der ... Mehr

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und ... Mehr

Der nächste Pilates-Kurs für Fortgeschrittene findet samstags vom 10.08.24 bis 28.09.24 im Jahnsportraum (Hössensp... Mehr

In der Zeit vom 27.08.24 bis 15.10.24 findet von 19.15 bis 20.15 Uhr im Spiegelsaal der Sporthalle der Oberschule ... Mehr

Dieser Kurs über 7 Übungseinheiten richtet sich an Ältere ab ca. 65 Jahren, die in diesem Bereich Ihre Fitness ... Mehr

7-Wochen-Programm als eine Art Fortsetzung des Präventivkurses "Alltagstrainingsprogramm", mittwochs 10:15 bis 11.30 ... Mehr

An 8 Übungsabenden findet im Spiegelsaal der Sporthalle der Oberschule von Montag, dem 21.10.24 bis 09.12.24 der ... Mehr

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