Alle Kurse

„Kraft und Ausdauer im Alter – ein Übungsprogramm für Männer und Frauen“ 09-10/2021

  • Vom 06.09.2021 bis 25.10.2021
Dieser Kurs über 8 Übungseinheiten richtet sich an Ältere ab ca. 65 Jahren, die in diesem Bereich Ihre Fitness ... Mehr

Alltagstrainingsprogramm für Menschen ab ca. 65 Jahren (zertifiziert) 09-12/2021

  • Vom 08.09.2021 bis 01.12.2021
Alltagstrainingsprogramm (zertifiziert) - mehr Bewegung im Alltag: Für Menschen ab ca. 65 Jahren, die in den letzten ... Mehr

Tanzen – neue Einsteigergruppe ab 15.09.21

  • Vom 15.09.2021 bis 29.06.2022
Die TSG Westerstede beginnt in ihrer Tanzabteilung mit einer neuen Einsteigergruppe für Paare ohne Vorkenntnisse. Die ... Mehr

Yoga für Erwachsene Montag Abend 19.45 Uhr Oktober bis Dezember 2021

  • Vom 25.10.2021 bis 06.12.2021
Der nächste Yogakurs findet vom 25.10. bis 06.12.2021 montags abends von 19.45 bis 21.15 Uhr im Spiegelsaal der ... Mehr

Pilates Anfänger von Oktober bis Dezember 2021

  • Vom 30.10.2021 bis 04.12.2021
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und ... Mehr

Pilates Fortgeschrittene Oktober bis Dezember 2021

  • Vom 30.10.2021 bis 04.12.2021
Der nächste Pilates-Kurs für Fortgeschrittene findet samstags vom 30.10. bis 04.12.2021 im Jahnsportraum (Hössensp... Mehr

Zumba-Kurs November bis Dezember 2021

  • Vom 02.11.2021 bis 21.12.2021
8 x dienstags vom 02.11. bis 21.12.2021 im Spiegelsaal der Oberschule (ehemals RDS) in der Zeit von  19.30 bis 20.30 ... Mehr

Balance auf dem Minitrampolin November bis Dezember 2021

  • Vom 04.11.2021 bis 09.12.2021
6 x donnerstags vom 04.11.21 bis 09.12.2021  findet der Minitrampolin-Kurs in der Zeit von 11 bis 12 Uhr unter Leitung ... Mehr

Flexibar-Kurs November bis Dezember 2021

  • Vom 04.11.2021 bis 09.12.2021
  6 x donnerstags vom 04.11.2021 bis 09.12.21 findet von 9.30 bis 10.30 Uhr unter Leitung von Kirsten Scharno... Mehr