Alle Kurse

Alltagstrainingsprogramm für Menschen ab ca. 65 Jahren (zertifiziert) 01-04/2024

  • Vom 10.01.2024 bis 17.04.2024
Alltagstrainingsprogramm (zertifiziert) - mehr Bewegung im Alltag: Für Menschen ab ca. 65 Jahren, die in den letzten ... Mehr

Jugendtanzkurs Februar bis Juni 2024

  • Vom 07.02.2024 bis 12.06.2024
Die TSG Westerstede biete einen Tanzkurs für Jugendliche-Einsteiger an. Immer mittwochs von 17 bis 18.30 Uhr im ... Mehr

Zumba-Kurs mit Bokwa von April bis Juni 2024

  • Vom 02.04.2024 bis 18.06.2024
In der Zeit vom 2.4.24 bis 18.6.24 findet dienstags von 19.15 bis 20.15 Uhr der nächste Zumbakurs im Spiegelsaal der ... Mehr

Yoga – Mittwoch April bis Juni 2024

  • Vom 03.04.2024 bis 19.06.2024
Vom 3.4.24 bis 19.6.24 an 11 Übungstagen mittwochs von 8.30 bis 10.00 Uhr im Spiegelsaal der Oberschule (ehemals ... Mehr

Flexi-Bar-Kurs von April bis Juni 2024

  • Vom 04.04.2024 bis 13.06.2024
10 x donnerstags findet der nächste Kurs vom 04.04.24 bis 13.06.24 von 9.00 bis 10.00 Uhr  im Jahnsportraum (Hösse... Mehr

Balance auf dem Minitrampolin April bis Juni 2024

  • Vom 04.04.2024 bis 13.06.2024
10 x donnerstags findet der nächste Balance-Trampolin-Kurs vom  04.04.24  bis 13.06.2024 in der Zeit von 10.30 bis ... Mehr

Pilates Anfänger von April bis Juni 2024

  • Vom 06.04.2024 bis 15.06.2024
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und ... Mehr

Pilates Fortgeschrittene April bis Juni 2024

  • Vom 06.04.2024 bis 15.06.2024
Der nächste Pilates-Kurs für Fortgeschrittene findet samstags vom 06.04. bis 15.06.2024 im Jahnsportraum (Hössensp... Mehr

Yoga für Erwachsene Montag von April bis Juni 2024

  • Vom 08.04.2024 bis 17.06.2024
Der nächste Yogakurs findet vom 08.04.24 bis 17.06.24 montags abends von 19.45 bis 21.15 Uhr im Spiegelsaal der ... Mehr

„Kraft und Ausdauer im Alter – ein Übungsprogramm für Männer und Frauen“ 09-11/2024

  • Vom 23.09.2024 bis 11.11.2024
Dieser Kurs über 7 Übungseinheiten richtet sich an Ältere ab ca. 65 Jahren, die in diesem Bereich Ihre Fitness ... Mehr