Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und ... Mehr

Der nächste Pilates-Kurs für Fortgeschrittene findet samstags vom 27.08. bis 15.10.2022 im Jahnsportraum (Hössensp... Mehr

Der nächste Yogakurs findet vom 29.08. bis 10.10.22 montags abends von 19.45 bis 21.15 Uhr im Spiegelsaal der Obersc... Mehr

In der Zeit vom 30.08. bis 18.10.2022 findet dienstags von 19 bis 20 Uhr der nächste Zumbakurs in der großen Hösse... Mehr

7 x mittwochs von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr im Spiegelsaal der Oberschule Westerstede (ehemals RDS), Leitung Huafang ... Mehr

6 x donnerstags findet der nächste Kurs vom 08.09. bis 13.10.2022 von 9.00 bis 10.00 Uhr im Jahnsportraum (Hössen... Mehr

6 x donnerstags findet der nächste Balance-Trampolin-Kurs vom 08.09.22 bis 13.10.22 in der Zeit von 10.30 bis 11.30 ... Mehr

Dieser Kurs über 7 Übungseinheiten richtet sich an Ältere ab ca. 65 Jahren, die in diesem Bereich Ihre Fitness ... Mehr

Diese Angebot richtet sich an ehemalige Teilnehmer aus unseren ATP-Kursen. Für Teilnehmer ab 65 Jahren, die weiter ... Mehr

7 x dienstags von 19.15 bis 20.15 Uhr im Spiegelsaal der RDS, Leitung Anja Harwardt. Teilnahme auch für Nichtvere... Mehr

Alle Kurse