Bewegung im Alter für den Alltag für Menschen ab 65 Jahren – 01-03/2025

8-Wochen-Programm als Bewegungskurs für den Alltag für Menschen ab 65 Jahren,  mittwochs 10:15 bis 11.30 Uhr  im Jahnsportraum (Hössensportzentrum – Eingang Schwimmbad/Fitnessstudio)

Geeignet für Frauen und Männer, die sich in ihrem Alltag bisher wenig bewegt oder lange Zeit ohne regelmäßige Bewegung waren.

Teilnehmende bewegen sich in diesem Kurs nach ihren Möglichkeiten vielfältig und bekommen Bewegungstipps für zu Hause.

Termin: 29.01.25 bis 26.03.25 (5.3.25 ist übungsfrei).

Bitte bequeme Kleidung anziehen und saubere, bequeme Schuhe mitbringen.

 

Teilnahme auch für Nichtvereinsmitglieder möglich.

Anmeldung ab sofort in der TSG-Geschäftsstelle, Peterstr. 13  unter 04488 1876.