Bewegung im Alter für den Alltag für Menschen ab 60 Jahren – Sept. bis Nov. 2023

Sabine Kathmann
044881876
info@tsg-wst.de
Vom 27.09.2023 bis 29.11.2023
Mittwochs von 10:15 Uhr bis 11:30 Uhr
Sportstätte: Jahnsportraum (Hössen)
Auch Nichtmitglieder sind willkommen!
Anmeldung erforderlich.
Informationen und Anmeldung: Bei der Geschäftstelle.
Formular Anmeldung und Einzugsermächtigung für Nichtmitglieder.

7-Wochen-Programm als eine Art Fortsetzung des Präventivkurses „Alltagstrainingsprogramm“, mittwochs 10:15 bis 11:30 Uhr im Jahnsportraum auf der Hössensportanlage. (Eingang Schwimmbad/Fitnessstudio)

Geeignet für Frauen und Männer, die sich in ihrem Alltag bisher wenig bewegt oder lange Zeit ohne regelmäßige Bewegung waren.

Mitmachen können aber alle Interessierten, auch wenn kein ATP-Kurs vorangegangen ist.

Teilnehmende bewegen sich in diesem Kurs nach ihren Möglichkeiten vielfältig und bekommen Bewegungstipps für zu Hause.

Termin: 27.09.2023 bis 29.11.2023 (4.10., 18.10.2023 und 8.11.23 ist übungsfrei).

Bitte bequeme Kleidung anziehen und saubere, bequeme Schuhe mitbringen.

Teilnahme auch für Nichtvereinsmitglieder möglich.

Anmeldung ab sofort in der TSG-Geschäftsstelle, Peterstr. 13 unter 04488 1876.