„Kraft und Ausdauer im Alter – ein Übungsprogramm für Männer und Frauen“ 10-12/2023

Dieser Kurs über 8 Übungseinheiten richtet sich an Ältere ab ca. 65 Jahren, die in diesem Bereich Ihre Fitness verbessern wollen und dafür Anleitung wünschen.  Sportliche Bewegung macht Spaß und bringt Lebensfreude. 

In der Zeit vom 09.10.23 bis 04.12.2023 findet immer montags von 11:45 bis 12.45 Uhr in der kleinen Hössenturnhalle dieser Kurs unter Leitung von Sabine Kathmann statt. (27.11.2023 ist übungsfrei)

Teilnahme auch für Nichtvereinsmitglieder möglich.

Interessierte melden sich bitte in der TSG-Geschäftsstelle unter 04488 1876 an!