„Kraft und Ausdauer im Alter – ein Übungsprogramm für Männer und Frauen“ 10-11/2020

Dieser Kurs über 9 Übungseinheiten richtet sich an Ältere ab ca. 65 Jahren, die in diesem Bereich Ihre Fitness verbessern wollen und dafür Anleitung wünschen.  Sportliche Bewegung macht Spaß und bringt Lebensfreude.                    Interessierte melden sich bitte ab August in der TSG-Geschäftsstelle an!